El domingo con la luna nueva es un gran día para hacer una depuración , haciendo ayuno o comiendo solo fruta

Lunes

Lunes

🌞 Congrio con tomate.

🌚 Rape en salsa verde

Martes

🌞 Fritura de pescado

🌚 hamburguesa de espinacas

Miercoles

🌞 Ternera plancha

🌚 Ensalada de piña

Jueves

🌞 Solomillo plancha

🌚 pechuga de pollo

Viernes

🌞 Tortilla de patatas

🌚 Revuelto de coliflor

Sabado

🌞 Albóndigas de merluza y gambas

🌚 Alcachofas salteadas

Domingo

🌞 Porra antaquerana

🌚 Tomate relleno de Atún y perejil

❤ decreto de la semana

Yo merezco estar sana y alegre